Тренажерный зал

Красивая и подтянутая фигура – это многодневные усилия, постоянные физические нагрузки. Как правильно вернуть былую красоту своего тела знают профессиональные специалисты женского клуба красоты и здоровья «Ламбада». Здесь занимаются женщины, которые желают стать неотразимыми, и дети, которым нравятся спортивные занятия. В домашних условиях добиться хорошего результата очень тяжело, так как необходимо знать какую группу мышц необходимо тренировать. Наши фитнес тренеры помогут правильно подобрать комплекс упражнений, используя специальные спортивные тренажеры.

Если вы хотите стать обладательницей красивой и подтянутой фигуры, тогда наш тренажерный зал создан специально для вас.

Спортивные занятия с нашими представителями будут состоять из таких этапов, как:

• разминка;
• основная часть (большая часть необходимых упражнений для улучшения своего тела);
• упражнения для расслабления организма после сильной физической нагрузки.

На первом этапе вы разминаете всю группу мышц и запускаете работу сердечно-сосудистой системы для того, чтобы выдержать полный комплекс всех упражнений.

Вторая часть занятий состоит из разновидностей упражнений для каждой группы мышц по отдельности, которые повторяются 2-3 раза.

Заключительный третий этап поможет вернуть ваше тело в спокойное состояние.

Своим клиентам мы предлагаем:

• минимальную нагрузку на позвоночник;
• комфорт при выполнении любых силовых упражнений;
• максимальную амплитуду движений.

Тренажерный зал женского клуба красоты и здоровья «Ламбада» – это лучшее решение для женщин и детей, которые стремятся улучшить состояние своего здоровья и стать обладательницей идеальной фигуры. Посетив нас, вы не останетесь равнодушными.