г. Дзержинск, ул. Маяковского, 35
(Автоцентр «Лидер»)

+7 (960) 175-87-18

Расписание занятий

Расписание групповых занятий в залах "Ламбада" ул.Маяковского,35

зал Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
оранжевый зал 9:00 Идеальное тело (взрослые,55 мин.) Галя Р.  Калланетика (взрослые) (55 мин.) Аня Б. Step interval (взрослые, 55 мин.) Аня Б. Фитбол (взрослые,55 мин.) Аня Б. Здоровая спина(взрослые) (55 мин.) Оксана    
розовый зал                
большой зал 10:00 Хатха-йога (взрослые, 1ч) Оксана        
оранжевый зал           Функциональный пилатес ( взрослые ), Оксана
деревянный зал                
большой зал 11.00           Школа шпагата 55 мин, Саша М.
оранжевый зал             Гамаки (взрослые) (60 мин.) Оксана по записи  
деревянный зал 12.00              
розовый зал            
Новые
большой зал 16.30         Танец живота (с 10 лет) (45 мин.) Наташа тренировки
оранжевый зал             и набор групп!
деревянный зал             Здоровая спина (пятница 9.00)
розовый зал 17:30         Танец живота (взрослые) (55 мин.) Наташа
большой зал   Инь-йога (взрослые,60 мин.) Оксана. ABL (взрослые) (55 мин.) Галя Танец живота (с 10 лет) (45 мин.) Наташа Инь-йога (взрослые,60 мин.) Аня В. ABS+stretch (взрослые,55 мин.) Аня Б. ABL фитнес (вторник 17.30)
оранжевый зал   Tabata (взрослые) (55 мин.) Галя Фитбол (взрослые) (55 мин.) Аня Б. Жиросжигающая тренировка (взрослые) (45 мин.) Галя Round Trening (взрослые) (55 мин.) Галя Петли TRX + функционал (взрослые,55 мин.) Саша М. по записи Step Interval (пятница 18.30)
деревянный зал            
розовый зал            
большой зал 18:30   Танец живота (взрослые) (55 мин.) Наташа      
оранжевый зал   Фитбол (взрослые) (55 мин.) Аня Б. Body Pump (взрослые) (55 мин.) Аня Б. Петли TRX + функционал (взрослые,55 мин.) Саша М. по записи Фитбол (взрослые) (55 мин.) Аня Б. Step interval (взрослые, 55 мин.) Аня Б.
деревянный зал     Функциональный пилатес (взрослые) (55 мин.) Оксана   Школа шпагата (взрослые)55 мин, Саша М.   ДЕТИ
розовый зал             Танец живота с 10лет
большой зал 19:30 Калланетика (взрослые) (55 мин.) Аня Б.   Здоровая спина+МФР (взрослые) (55 мин.) Оксана Жиросжигающий MIX (взрослые ) 45 мин, Аня Б  
оранжевый зал   Закрытая группа снижения веса (взрослые, 55 мин.) Саша М. Закрытая группа снижения веса (взрослые, 55 мин.) Саша М. Закрытая группа снижения веса (взрослые, 55 мин.) Саша М.      
деревянный зал              
большой зал 20.30 Закрытая группа снижения веса (взрослые, 55 мин.) Саша М.   Закрытая группа снижения веса (взрослые, 55 мин.) Саша М.      

Расписание детских групповых занятий в залах "Ламбада" ул.Маяковского,35

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница
16:30        

Танец живота

(с 10 лет) (45 мин.) Наташа

         
17:30          
   

Танец живота

(с 10 лет) (45 мин.) Наташа

   
18:30  

     
 

     
19.30      

 

Расписание занятий по Аквааэробике "Ламбада" ул.Маяковского,35

Время ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
9:00 Аква – Noodles 45мин Женя Аква – аэробика 45мин. Алена Аква – ABL 45мин. Женя Аква – ABS 45мин. Алена Аква – Noodles 45мин Женя Аква – аэробика 45мин. Аня  
10:00 Аква – Power 45мин Женя Аква – аэробика 45мин. Алена Аква – Strong back 45мин. Женя Аква – аэробика 45мин. Алена Аква – Strong back 45мин. Женя Аква – аэробика 45мин. Аня Аква – аэробика 45мин.
17-30 Аква – аэробика 45мин. Алена Аква – аэробика 45мин Женя Аква – аэробика 45мин Аня Аква – аэробика 45мин. Аня     Аква – аэробика 45мин 
18-30 Аква – аэробика 45мин. Алена Аква – аэробика 45мин Женя Аква – аэробика 45мин Аня        

Успей забронироватьАБОНЕМЕНТ СЕЙЧАС

Начать сейчас